Chi Nei Tsang : Libérer votre ventre
Vous vivez de la prise de poids, de la constipation, des douleurs dans le ventre ou le bas ventre? Le Chi Nei Tsang, massage taoïste du ventre, saura vous apporter tous ses bienfaits. Je vous invite à découvrir le massage Chi Nei Tsang dans les Alpes de Haute Provence.
Le Chi Nei Tsang, ou l’art du massage viscéral, est une pratique ancienne issue de la tradition taoïste chinoise. Le Chi Nei Tsang se concentre sur le massage de l’abdomen pour libérer les énergies négatives et stimuler le potentiel d’autoguérison du corps. Cette technique, dérivée du Qi Gong, a été popularisée en Occident par le maître thaïlandais Mantak Chia. Elle s’est alors imposée comme une méthode thérapeutique holistique efficace pour rééquilibrer les fonctions corporelles et émotionnelles.
Origines et Philosophie du Chi Nei Tsang
Le Chi Nei Tsang signifie littéralement « énergie des organes internes ». Il est né dans les montagnes de la Chine taoïste il y a plus de deux mille ans. À l’origine, cette pratique était réservée aux moines pour les aider à purifier leur corps et leur esprit. Selon la médecine traditionnelle chinoise, l’énergie vitale, ou Qi, circule à travers le corps et joue un rôle crucial dans la prévention et la guérison des maladies. Cette énergie trouve sa source principale dans l’abdomen inférieur. Cet emplacement est considéré comme le « réservoir de santé » du corps. Par ailleurs, il est le centre du cercle dans lequel l’être humain s’inscrit. Dans la pratique taoïste, l’abdomen inférieur est le socle de notre essence appelée le Jing (nos réserves profondes, nos racines). Quant à l’abdomen supérieur, il est le lieu où la vitalité devient utile. De plus, c’est au nombril que la vie a commencé, avec la première cellule.
Les profondeurs de nos intestins abritent nos anciens vécus
Le saviez vous ? Nous conservons dans les profondeurs de nos intestins tous les vécus de notre vie : notre naissance, nos premiers jours, nos premiers mois de vie. J’ai eu confirmation de cette information par des praticiens en hydrothérapie du colon.
Le Rôle de l’Abdomen et des Émotions
Le Chi Nei Tsang se distingue par son approche de manipulation énergétique et manuelle. Le praticien utilise un toucher doux et profond pour aider les organes internes à mieux fonctionner. En médecine traditionnelle chinoise, l’intestin joue un rôle central en filtrant ce qui est pur de ce qui est impur. De plus, cette fonction de filtre est corporelle (nourriture) mais aussi psychologique (pensées ou émotions). Des émotions négatives mal digérées (peur, colère, tristesse ou anxiété) peuvent créer des blocages énergétiques. Alors le fonctionnement de l’organisme en est perturbé. Par ailleurs, stress, alimentation inadéquate, mauvaise posture, chocs affectifs ou encore prise de médicaments peuvent également contribuer à ces blocages.
Afin de ne pas laisser les émotions négatives stagner et causer des troubles internes, Mantak Chia souligne l’importance de digérer nos émotions. Lorsque ces émotions ne sont pas correctement traitées, elles peuvent se loger dans divers organes comme le foie, les tissus adipeux, les articulations ou encore le système lymphatique, provoquant ainsi divers maux et maladies.
Le Pur et L’Impur dans notre réalité corporelle
Pour comprendre la notion de pur et d’impur, il nous faut revenir au terme original : le propre. Le propre n’est pas le contraire de sale, mais le contraire de impropre. Du coup, ce qui est pur ou propre correspond à ce dont je suis le propriétaire, ce qui m’est propre. Mes émotions me sont propres, toutes, quelque que soient leur nature. Exprimer mes émotions m’est propre.
Par contre, si j’ai été entravé dans l’expression de mes émotions, cela m’est impropre. Cela n’est pas dans mon mécanisme naturel. J’ai été entravé dans l’expression de mes émotions pour diverses raisons :
– mon environnement éducatif, religieux, sociétal m’a donné l’information que certaines émotions sont qualifiées. Ayant dû accepter cela, je suis dans l’incapacité de vivre mes expressions naturelles
– j’ai reçu une injonction pour ne pas exprimer mon émotionnel (injection physique, verbale ou non verbale)
Techniques et Méthodes du Chi Nei Tsang
La pratique du Chi Nei Tsang commence généralement par une observation minutieuse du nombril. Sa forme et sa texture peuvent révéler beaucoup d’informations sur l’état de fonctionnement des organes internes. Le praticien utilise ensuite un ensemble de techniques pour masser le ventre, en se concentrant sur les zones où les tensions et les blocages sont présents.
Cependant, le Chi Nei Tsang ne se limite pas seulement à l’abdomen. Egalement, il vise à harmoniser la circulation de l’énergie vitale dans tout le corps. Souvent, j’inclus dans mes séances l’utilisation de « sons de guérison ». Ces sons ont un potentiel vibratoire qui contribue à la détoxification des organes .
Bienfaits du Chi Nei Tsang
Le Chi Nei Tsang offre une multitude de bienfaits pour la santé. Il aide à détoxifier l’organisme et à renforcer le système immunitaire. Son action porte sur la sphère digestive ainsi que sur les systèmes respiratoire, cardiovasculaire, lymphatique, endocrinien, urinaire et reproductif. Je le recommande particulièrement pour les tensions abdominales, les brûlures d’estomac, la fatigue, les maux de dos, les troubles du sommeil, les migraines, les douleurs menstruelles, les difficultés sexuelles et les sensations de respiration comprimée.
En restructurant le corps, le Chi Nei Tsang peut révéler des tensions profondes et anciennes qui peuvent être à l’origine de problèmes posturaux chroniques. L’ostéopathie souligne de plus en plus souvent la relation entre le ventre, le dos et la posture. Cette technique complète parfaitement les protocoles médicaux allopathiques et optimise la convalescence après une opération. De plus, elle procure un regain d’énergie et une réceptivité plus fine aux besoins de son corps.
L’Abdomen, Centre Énergétique du Corps
Dans la philosophie taoïste, le ventre est souvent considéré comme notre deuxième cerveau, le siège de nos émotions et le centre de notre énergie vitale.
Personnellement, je considère le centre du ventre comme le 1er cerveau. Ce centre instinctif est le premier que nous utilisons, notamment dans la petite enfance. Le cerveau de la tête, considéré habituellement comme le 1er, est en fait le second. Son essor apparaît essentiellement à l’âge de raison.
Mantak Chia décrit le nombril comme le « noyau énergétique » du corps, la batterie qui emmagasine et transforme l’énergie. Cette région est le centre de commande du corps et de l’esprit. L’objectif du Chi Nei Tsang est de restaurer l’harmonie de la circulation d’énergie (le Qi) pour un équilibre optimal entre le corps et l’esprit.
Tao Attitude, le Chi Nei Tsang dans les Alpes de Haute Provence
Chez Tao Attitude, le Chi Nei Tsang est une spécialité depuis plus de 12 ans. C’est à la fois une pratique
– intégrée dans mes consultations de Médecine Traditionnelle Chinoise
– je vous propose également de la découvrir directement à travers des séances d’une heure spécialement orientée sur cette approche thérapeutique.
Conclusion
Le Chi Nei Tsang est une pratique holistique puissante qui offre une approche unique pour traiter les blocages physiques et émotionnels. En se concentrant sur le ventre et les organes internes, cette technique ancienne aide à détoxifier le corps, à renforcer le système immunitaire et à améliorer la circulation de l’énergie vitale. En favorisant la digestion des émotions et en permettant une meilleure connaissance de soi, le Chi Nei Tsang permet de se reconnecter avec son corps et de retrouver un bien-être profond et durable. Grâce à ses bienfaits multiples, cette discipline s’est imposée comme une méthode thérapeutique incontournable pour ceux qui cherchent à équilibrer leur santé physique et émotionnelle.
