La prévention consiste à prendre soin de soi pour éviter que d’autres prennent soin de nous. Notre corps est notre véhicule “premier”; n’attendez pas la panne!
Autrefois, les pratiques de Qi Gong étaient regroupées sous le terme pratiques pour entretenir la vie (nourrir la vie, la vitalité, la santé).
Epuisement : description de la spirale de l’épuisement, un schéma récurrent. Pouvoir se situer et agir avant qu’il ne soit trop tard.
Chaque individu est défini par son profil énergétique selon la classification des 5 éléments Taoïstes. Un élément domine sur votre vitalité.